Onze bouwstenen...
Een bouwsteen binnen BuurtBouwers is een verdiepend, parallel traject dat kan worden toegevoegd voor een specifiek thema. Deelnemers onderzoeken dit thema samen, delen ervaringen en vinden herkenning binnen de groep. Tussen de bijeenkomsten door gaan zij hier individueel verder mee aan de slag. Zo ontstaat een proces dat zowel persoonlijk als gezamenlijk doorwerkt in het dagelijks leven.
Herstel en balans
Burn-out
Een ervaringsgericht traject waarin je in een veilige groepssetting werkt aan herstel, bewustwording en het hervinden van energie, grenzen en richting. Hier bouwen we stap voor stap aan een duurzame, nieuwe balans in leven en werk.
Richting en betekenis
Zingeving
Een ervaringsgericht traject waarin je samen gaat onderzoeken wat je leven richting, waarde en betekenis geeft. Door samen te werken, te maken en in relatie te ervaren, ontdekken je wat van betekenis is.
Verbinding en contact
Eenzaamheid
Een ervaringsgericht traject waarin deelnemers werken aan het doorbreken van eenzaamheid en het versterken van sociale vaardigheden. In een veilige groep oefenen we actief met contact maken, relaties opbouwen en vertrouwen ontwikkelen.
Één-op-één begeleiding
Persoonlijke coaching
Wil je naast het project gerichter werken aan je ontwikkeling? Dan kun je kiezen voor 1-op-1 begeleiding. Hier werk je aan je eigen vragen, krijg je meer inzicht en zet je concrete stappen die bij jou passen.